Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Rajčatová frittata se žampiony, pečivo (pokrm k ohřátí)

1000 kJ 1280 kJ
239 kcal 306 kcal

Přesnídávka

Smoothie s jahodami, banánem a ovesnými vločkami (a: 1/1,7)

762 kJ 762 kJ
182 kcal 182 kcal

Oběd

Losos/kuře na rýžových placičkách s bazalkovou omáčkou, čerstvá zelenina (pokrm k ohřátí)

1746 kJ 2627 kJ
417 kcal 628 kcal

Svačina

Okurkové hranolky s bylinkovým dipem, pečivo (a: 1/1,7 )

732 kJ 1007 kJ
175 kcal 241 kcal

Večeře

Špagety aglio olio (pokrm k ohřátí)

1911 kJ 2618 kJ
457 kcal 626 kcal
6151 kJ/den 1470 kcal/den
8294 kJ/den 1982 kcal/den