Standard | Vegetarián

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Pondělí 30.5.

Litevská pasta, čerstvá zelenina, pečivo

kJ 1349kJ 1851kJ
322kcal 442kcal
A (a: 1/1,1/2,3,7 ) S Tuky: 16g Cukry: 40g Bilkoviny: 33g

Ovoce se zakysanou smetanou

kJ 516kJ 666kJ
123kcal 159kcal
A (a: 7) S Tuky: 6g Cukry: 22g Bilkoviny: 3g

Kuřecí nudličky se žampiony a paprikou, špenátová rýže (pokrm k ohřátí)

kJ 1416kJ 1950kJ
338kcal 466kcal
A (a: 1/1,7) S Tuky: 14g Cukry: 53g Bilkoviny: 31g

Míchaný zeleninový salát s balkánským sýrem

kJ 943kJ 1203kJ
225kcal 287kcal
A (a: 1/1,7) S Tuky: 16g Cukry: 23g Bilkoviny: 10g

Zeleninová tortilla (pokrm k ohřátí)

kJ 1351kJ 2249kJ
323kcal 537kcal
A (a: 1/1,7) S Tuky: 22g Cukry: 59g Bilkoviny: 20g

Úterý 31.5.

Šunkový krém s vejci, pečivo, čerstvá zelenina

kJ 951kJ 1331kJ
227kcal 318kcal
A (a: 1/1,1/2,3,7) S Tuky: 13g Cukry: 31g Bilkoviny: 18g

Vločkový dezert s banánem (možné ohřát)

kJ 939kJ 1225kJ
224kcal 293kcal
A (a: 1, 7) S Tuky: 5g Cukry: 52g Bilkoviny: 10g

Krůtí prsa s mozzarellou, rýže s kukuřicí (pokrm k ohřátí)

kJ 1691kJ 2249kJ
404kcal 537kcal
A (a: 1/1,7) S Tuky: 15g Cukry: 56g Bilkoviny: 44g

Anglický salát, pečivo

kJ 993kJ 1143kJ
237kcal 273kcal
A (a: 1/1,1/2) S Tuky: 7g Cukry: 30g Bilkoviny: 22g

Filet Okouna nilského/Vepřová panenka zapečený parmezánem, bramborovo-mrkvová kaše (pokrm k ohřátí)

kJ 1435kJ 1923kJ
343kcal 459kcal
A (a: 4,7) S Tuky: 23g Cukry: 28g Bilkoviny: 32g

Středa 1.6.

Závin z listového těsta se šunkou a sýrem, červená řepa (možné ohřát)

kJ 1276kJ 1797kJ
305kcal 429kcal
A (a: 1/1/,1/2,7,11) S Tuky: 22g Cukry: 29g Bilkoviny: 25g

Špaldové lívanečky s tvarohem a ovocem (ohřát pouze lívanečky)

kJ 680kJ 1072kJ
162kcal 256kcal
A (a: 1/1,1/5,3,7) S Tuky: 5g Cukry: 36g Bilkoviny: 15g

Vepřové nudličky se zeleninou a rajčaty, cizrna (pokrm k ohřátí)

kJ 1501kJ 1987kJ
359kcal 475kcal
A (a: 1/1) S Tuky: 19g Cukry: 29g Bilkoviny: 32g

Indická květáková polévka s kari a kokosovým mlékem (pokrm k ohřátí)

kJ 1017kJ 1230kJ
243kcal 294kcal
A (a: 7) S Tuky: 20g Cukry: 17g Bilkoviny: 9g

Sekaná se šťouchaným bramborem (pokrm k ohřátí)

kJ 1309kJ 1699kJ
313kcal 406kcal
A (a: 1/1,3) S Tuky: 19g Cukry: 32g Bilkoviny: 26g

Čtvrtek 2.6.

Snídaňový wrap s guacamole, šunkou, sýrem a salátovým mixem

kJ 1587kJ 2066kJ
379kcal 494kcal
A (a: 1/1,1/2,7) S Tuky: 26g Cukry: 39g Bilkoviny: 26g

Jahodové pyré s chia semínky a jogurtem

kJ 842kJ 1187kJ
201kcal 284kcal
A (a: 5,7,8) S Tuky: 10g Cukry: 37g Bilkoviny: 7g

Lasagně plněné ricottou a špenátem s rajčatovou omáčkou (pokrm k ohřátí)

kJ 1616kJ 2282kJ
386kcal 545kcal
A (a:1/1,3,7) S Tuky: 21g Cukry: 49g Bilkoviny: 27g

Zeleninový tatarák, pečivo

kJ 484kJ 854kJ
116kcal 204kcal
A (a: 1/1,1/2,6,9,11) S Tuky: 2g Cukry: 32g Bilkoviny: 8g

Hovězí pečeně s hrachovou kaší (pokrm k ohřátí)

kJ 1377kJ 1701kJ
329kcal 406kcal
A (a: 1/1) S Tuky: 6g Cukry: 45g Bilkoviny: 41g

Pátek 3.6.

Míchaná vajíčka na cibulce s pažitkou, pečivo, čerstvá zelenina (pokrm k ohřátí)

kJ 1263kJ 1757kJ
302kcal 420kcal
A (a: 1/1,1/2,3) S Tuky: 24g Cukry: 27g Bilkoviny: 21g

Sýrová žemlovka (možné ohřát)

kJ 853kJ 1183kJ
204kcal 283kcal
A (a: 1/1,3,7) S Tuky: 8g Cukry: 36g Bilkoviny: 17g

Chilli con carne, rýže s koriandrem (pokrm k ohřátí)

kJ 1756kJ 2313kJ
420kcal 553kcal
A (a: - ) S Tuky: 15g Cukry: 65g Bilkoviny: 37g

Šunkový salát s brokolicí se zeleninou, pečivo

kJ 844kJ 1131kJ
202kcal 270kcal
A (a: 1/1/,1/2,7) S Tuky: 8g Cukry: 29g Bilkoviny: 20g

Bulgurový salát s kuřecím masem, hráškem a žampiony(pokrm k ohřátí)

kJ 1296kJ 1624kJ
310kcal 388kcal
A (a: 1/1) S Tuky: 8g Cukry: 40g Bilkoviny: 32g


Standard | Vegetarián

Pondělí 30.5.

Snídaně

Litevská pasta, čerstvá zelenina, pečivo

kJ 1349kJ 1851kJ A (a: 1/1,1/2,3,7 ) S Tuky: 16g Cukry: 40g Bilkoviny: 33g

Přesnídávka

Ovoce se zakysanou smetanou

kJ 516kJ 666kJ A (a: 7) S Tuky: 6g Cukry: 22g Bilkoviny: 3g

Oběd

Kuřecí nudličky se žampiony a paprikou, špenátová rýže (pokrm k ohřátí)

kJ 1416kJ 1950kJ A (a: 1/1,7) S Tuky: 14g Cukry: 53g Bilkoviny: 31g

Svačina

Míchaný zeleninový salát s balkánským sýrem

kJ 943kJ 1203kJ A (a: 1/1,7) S Tuky: 16g Cukry: 23g Bilkoviny: 10g

Večeře

Zeleninová tortilla (pokrm k ohřátí)

kJ 1351kJ 2249kJ A (a: 1/1,7) S Tuky: 22g Cukry: 59g Bilkoviny: 20g

Úterý 31.5.

Snídaně

Šunkový krém s vejci, pečivo, čerstvá zelenina

kJ 951kJ 1331kJ A (a: 1/1,1/2,3,7) S Tuky: 13g Cukry: 31g Bilkoviny: 18g

Přesnídávka

Vločkový dezert s banánem (možné ohřát)

kJ 939kJ 1225kJ A (a: 1, 7) S Tuky: 5g Cukry: 52g Bilkoviny: 10g

Oběd

Krůtí prsa s mozzarellou, rýže s kukuřicí (pokrm k ohřátí)

kJ 1691kJ 2249kJ A (a: 1/1,7) S Tuky: 15g Cukry: 56g Bilkoviny: 44g

Svačina

Anglický salát, pečivo

kJ 993kJ 1143kJ A (a: 1/1,1/2) S Tuky: 7g Cukry: 30g Bilkoviny: 22g

Večeře

Filet Okouna nilského/Vepřová panenka zapečený parmezánem, bramborovo-mrkvová kaše (pokrm k ohřátí)

kJ 1435kJ 1923kJ A (a: 4,7) S Tuky: 23g Cukry: 28g Bilkoviny: 32g

Středa 1.6.

Snídaně

Závin z listového těsta se šunkou a sýrem, červená řepa (možné ohřát)

kJ 1276kJ 1797kJ A (a: 1/1/,1/2,7,11) S Tuky: 22g Cukry: 29g Bilkoviny: 25g

Přesnídávka

Špaldové lívanečky s tvarohem a ovocem (ohřát pouze lívanečky)

kJ 680kJ 1072kJ A (a: 1/1,1/5,3,7) S Tuky: 5g Cukry: 36g Bilkoviny: 15g

Oběd

Vepřové nudličky se zeleninou a rajčaty, cizrna (pokrm k ohřátí)

kJ 1501kJ 1987kJ A (a: 1/1) S Tuky: 19g Cukry: 29g Bilkoviny: 32g

Svačina

Indická květáková polévka s kari a kokosovým mlékem (pokrm k ohřátí)

kJ 1017kJ 1230kJ A (a: 7) S Tuky: 20g Cukry: 17g Bilkoviny: 9g

Večeře

Sekaná se šťouchaným bramborem (pokrm k ohřátí)

kJ 1309kJ 1699kJ A (a: 1/1,3) S Tuky: 19g Cukry: 32g Bilkoviny: 26g

Čtvrtek 2.6.

Snídaně

Snídaňový wrap s guacamole, šunkou, sýrem a salátovým mixem

kJ 1587kJ 2066kJ A (a: 1/1,1/2,7) S Tuky: 26g Cukry: 39g Bilkoviny: 26g

Přesnídávka

Jahodové pyré s chia semínky a jogurtem

kJ 842kJ 1187kJ A (a: 5,7,8) S Tuky: 10g Cukry: 37g Bilkoviny: 7g

Oběd

Lasagně plněné ricottou a špenátem s rajčatovou omáčkou (pokrm k ohřátí)

kJ 1616kJ 2282kJ A (a:1/1,3,7) S Tuky: 21g Cukry: 49g Bilkoviny: 27g

Svačina

Zeleninový tatarák, pečivo

kJ 484kJ 854kJ A (a: 1/1,1/2,6,9,11) S Tuky: 2g Cukry: 32g Bilkoviny: 8g

Večeře

Hovězí pečeně s hrachovou kaší (pokrm k ohřátí)

kJ 1377kJ 1701kJ A (a: 1/1) S Tuky: 6g Cukry: 45g Bilkoviny: 41g

Pátek 3.6.

Snídaně

Míchaná vajíčka na cibulce s pažitkou, pečivo, čerstvá zelenina (pokrm k ohřátí)

kJ 1263kJ 1757kJ A (a: 1/1,1/2,3) S Tuky: 24g Cukry: 27g Bilkoviny: 21g

Přesnídávka

Sýrová žemlovka (možné ohřát)

kJ 853kJ 1183kJ A (a: 1/1,3,7) S Tuky: 8g Cukry: 36g Bilkoviny: 17g

Oběd

Chilli con carne, rýže s koriandrem (pokrm k ohřátí)

kJ 1756kJ 2313kJ A (a: - ) S Tuky: 15g Cukry: 65g Bilkoviny: 37g

Svačina

Šunkový salát s brokolicí se zeleninou, pečivo

kJ 844kJ 1131kJ A (a: 1/1/,1/2,7) S Tuky: 8g Cukry: 29g Bilkoviny: 20g

Večeře

Bulgurový salát s kuřecím masem, hráškem a žampiony(pokrm k ohřátí)

kJ 1296kJ 1624kJ A (a: 1/1) S Tuky: 8g Cukry: 40g Bilkoviny: 32g


1kj = 0,239kcal


Seznam alergenů
alergeny