Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Ježkovy krabičky Vám pomohou. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Tatranská pomazánka, fresh zelenina, pečivo (a: 1, 3, 7)

1400 kJ 1800 kJ
335 kcal 430 kcal

Přesnídávka

Šunková rolka s chřestem, pečivo, fresh zelenina (a: 1, 7)

600 kJ 1000 kJ
143 kcal 239 kcal

Oběd

Kuře chop suey, jasmínová rýže (a: 1)

1700 kJ 2450 kJ
406 kcal 585 kcal

Svačina

Pestrý salát ze šmakouna, pečivo (a: 1, 3, 7)

600 kJ 900 kJ
143 kcal 215 kcal

Večeře

Zapečené sýrové spätzle, zeleninový salátek (a: 1, 3, 7)

1600 kJ 1600 kJ
382 kcal 382 kcal
5900 kJ/den 1410 kcal/den
7750 kJ/den 1852 kcal/den