Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Ježkovy krabičky Vám pomohou. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Sýrový salát, fresh zelenina, pečivo (a:1, 3, 7, 10)

1350 kJ 1800 kJ
323 kcal 430 kcal

Přesnídávka

Šlehaný ovocný tvaroh (a: 7)

700 kJ 850 kJ
167 kcal 203 kcal

Oběd

Žampionové fusilli s bazalkou a čedarem (a: 1, 3, 7)

1700 kJ 2300 kJ
406 kcal 550 kcal

Svačina

Jarní cuketové závitky, pečivo (a: 1, 7)

750 kJ 1150 kJ
179 kcal 275 kcal

Večeře

Krůtí medailonky s pepřovou omáčkou, špenátová rýže (a: 1, 7)

1500 kJ 1850 kJ
358 kcal 442 kcal
6000 kJ/den 1434 kcal/den
7950 kJ/den 1900 kcal/den