Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Cizrnová pomazánka, čerstvá zelenina, pečivo (a: 1/1,1/1,10)

967 kJ 1295 kJ
231 kcal 309 kcal

Přesnídávka

Mrkvový koláč (možné ohřát)

1479 kJ 1982 kJ
353 kcal 474 kcal

Oběd

Krůtí na divoko, opečené brambory (pokrm k ohřátí)

1030 kJ 1445 kJ
246 kcal 345 kcal

Svačina

Těstovinový salát s lososem/ kuřecím masem a zeleninou (a: 1/1,4)

893 kJ 1215 kJ
213 kcal 290 kcal

Večeře

Zapékané zelí s hovězím masem a rýží (pokrm k ohřátí)

1534 kJ 2055 kJ
367 kcal 491 kcal
5903 kJ/den 1411 kcal/den
7992 kJ/den 1910 kcal/den