Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Ježkovy krabičky Vám pomohou. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Koktejl z grilovaného kuřecího masa a zakysané smetany v čerstvém jablku, pečivo a čerstvá zelenina (a: 1, 7, 9)

1200 kJ 1650 kJ
287 kcal 394 kcal

Přesnídávka

Košíček plněný šlehaným žervé (a: 1, 3, 7)

700 kJ 1000 kJ
167 kcal 239 kcal

Oběd

Lístky hovězí kýty dušené v máslové karotce, vařené brambory (a: 1, 7)

1600 kJ 2150 kJ
382 kcal 514 kcal

Svačina

Hanácký salát, pečivo (a: 1)

600 kJ 800 kJ
143 kcal 191 kcal

Večeře

Zapečené krůtí maso se zeleninou, vařená pohanka (a: 7)

1500 kJ 2100 kJ
358 kcal 502 kcal
5600 kJ/den 1338 kcal/den
7700 kJ/den 1840 kcal/den