Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Ježkovy krabičky Vám pomohou. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Šunková rolka s kaparovým žervé, fresh zelenina, pečivo (a: 1, 7, 10, možný 11)

1400 kJ 1650 kJ
335 kcal 394 kcal

Přesnídávka

Květáková nádivka, kyselá okurka (a: 1, 3, 7)

750 kJ 1200 kJ
179 kcal 287 kcal

Oběd

Pestré nudličky, petrželové brambory (a: 1)

1600 kJ 2100 kJ
382 kcal 502 kcal

Svačina

Okurkovo-rajčatový salát s koriandrem, pečivo (a: 1, možný 11)

500 kJ 700 kJ
119 kcal 167 kcal

Večeře

Pečené marinované kuřecí paličky, zeleninový salát, pečivo (a: 1, možný 11)

1500 kJ 2200 kJ
358 kcal 526 kcal
5750 kJ/den 1374 kcal/den
7850 kJ/den 1876 kcal/den