Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Zeleninová frittata se žampiony (pokrm k ohřátí)

784 kJ 1075 kJ
187 kcal 257 kcal

Přesnídávka

Okurkové hranolky s bylinkovým dipem, pečivo (a: 1/1,1/,2,7,11 )

682 kJ 914 kJ
163 kcal 218 kcal

Oběd

Losos/kuře na rýžových placičkách s bazalkovou omáčkou, čerstvá zelenina (pokrm k ohřátí)

1777 kJ 2627 kJ
425 kcal 628 kcal

Svačina

Grilovaná cuketa se šlehaným krémem ze sýru Feta, pečivo (možné ohřát)

835 kJ 1061 kJ
200 kcal 254 kcal

Večeře

Špagety aglio olio (pokrm k ohřátí)

1738 kJ 2268 kJ
415 kcal 542 kcal
5816 kJ/den 1390 kcal/den
7945 kJ/den 1898 kcal/den