Proč Ježkovy krabičky?

Chcete jíst zdravě?

Chcete zhubnout a nenabrat ztracená kila zpět?

Nechce se Vám každý den vařit nebo přemýšlet co si dáte k jídlu?

Jestli řešíte jednu z otázek, tak jste tu správně!

Krabičková dieta vám pomůže. Ať už chcete zhubnout, nebo jen nemáte čas řešit co si dát k jídlu. Zdravý životní styl.

5 čerstvých jídel denně

Vyvážená pravidelná strava

Nemusíte vařit a nakupovat

Jídlo na celý den Vám přivezeme domů, do práce, nebo si ho můžete vyzvednout na odběrném místě

Pro ty, kteří řeší jen některá jídla přes den máme připravené i jiné varianty krabiček.

Dnešní jídelníček

Snídaně

Marinovaný roastbeef na plátku veky, s bylinkovým dresinkem a kyselou okurkou (a:1/1,1/2,7)

1288 kJ 1762 kJ
308 kcal 421 kcal

Přesnídávka

Špaldový perník se švestkovými povidly (a:1/5,3,5,7,8)

763 kJ 1022 kJ
182 kcal 244 kcal

Oběd

Grilovaný losos/kuřecí steak s listovým špenátem se sýrovou omáčkou, rýže (pokrm k ohřátí)

1722 kJ 2278 kJ
411 kcal 544 kcal

Svačina

Salát z bílých fazolek s vajíčkem a šunkou (a:3,7,10)

934 kJ 1334 kJ
223 kcal 319 kcal

Večeře

Krůtí steak s grilovanou paprikou se žampiony, kuskus (pokrm k ohřátí)

1281 kJ 1544 kJ
306 kcal 369 kcal
5988 kJ/den 1431 kcal/den
7940 kJ/den 1897 kcal/den